gestalt kraków

gestalt kraków

Profesjonalna terapia psychologiczna

W obecnych czasach wiele osób korzysta z terapii psychologicznej. Niestety nie zawsze zwracają one uwagę na to czy korzystają z profesjonalnej pomocy. Jednak trzeba przyznać, że wystarczy nieco się zastanowić, aby móc znaleźć dla siebie naprawdę profesjonalną pomoc. Taka pomoc psychologiczna cechuje się tym, że jest bardzo skuteczna i dyskretna, prowadzona według dobrze przygotowanego planu. Wśród różnych form pomocy psychologicznej wyróżnić można psychoterapię, która może trwać przez pewien okres czasu i jest prowadzona tak długo, jak tego potrzebuje osoba przeżywająca jakieś trudności. Nie zawsze osoby posiadające jakieś problemy ze zdrowiem psychicznym pokazują po sobie to, że przeżywają trudności, dlatego ważna jest dla nich pełna dyskrecja podczas terapii.


Do lat 70

Idea gestaltu powstała w procesie rozwoju i jednocześnie opozycji do klasycznej psychoanalizy. Ruch ten rozwinął się w środowisku niemieckich emigrantów w USA w latach 40. XX wieku. Za jego założycieli uważa się małżeństwo dwojga psychoterapeutów Laury i Fritza Perlsa, które skupiło wokół siebie grono terapeutów i pacjentów, tworząc pierwszy Instytut gestaltu w Nowym Jorku. Do lat 70. XX wieku środowisko gestaltu było mało znane i uważane przez innych psychoterapeutów za odszczepieńców. Wzrost popularności gestaltu nastąpił w połowie lat 70. Obecnie techniki terapeutyczne pochodzące z gestaltu zostały włączone do głównego nurtu współczesnej psychoterapii.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Gestalt


Kiedy zacząć psychoterapie?

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty? Na pewno dobrym momentem na to jest czas kiedy czujemy, że dłużej już nie damy rady, czujemy się bezsilni wobec jakiejś sytuacji. Psychoterapia może pomóc nam przez to przebrnąć. Zmotywować nas do dalszych działań i prób podjęcia nowych wyzwań. Z psychoterapii korzysta obecnie coraz więcej osób, w tym celebryci i aktorzy z Poldki i zagranicy. Dlatego tym bardziej nie jest to powód do złego samopoczucia z powodu uczęszczania na taka terapię.


Dodane: 19-12-2017 03:44

Powrót do pełnej wersji: gestalt kraków