Kiedy warto udać się do psychoterapeuty

Dodane: 23-05-2019 14:33
Kiedy warto udać się do psychoterapeuty psychoterapia gestalt kraków

Jak oswoić się z myślą o psychoterapii?


Szybkie tempo życia oraz wiele obowiązków w pracy i w domu może powodować stres i przekładać się na różnego rodzaju problemy. Warto radzić sobie z nimi na różne sposoby – jednym pomaga aktywność fizyczna, innym skupienie się na swoich pasjach, a jeszcze inni wymagają pomocy specjalisty. Psychoterapia w wielu osobach budzi pewne obawy, dla